‘Detoks’ Kategori Arsivi
Bu yazımızda size mucize bitki olan ginsengi tanıtacağız. En eski insanların tedavi amaçlı kullandığı ilk ilaçlardan bir olan Ginseng’i sizlere anlatacağız. Dünyanın geneli henüz bilmediği halde asya insanı özellikle uzak doğu insanı bu bitkisel ilacı yüzyıllardan beri kullanmaktaydı. Son 30 senedir dünyada bu ilacı tanıdı ve üzerinde bilimsel araştırmalar yapıldı. Bu bilimsel çalışmalar sayesinde birçok ginseng ürünü yapıldı. Bu ürünler arasında çay en meşhuru oldu. Daha çok ginseng ürünleri zayıflama ürünü olarak kullanılmaktadır. Halk arasında ginseng iyileştirici ve zayıflatıcı etkileriyle tanınmaktadır.
Ginseng
Şu ana kadar bitkisel ve tamamen doğal bir ilaç olan ginseng ürünlerinin ne zararı ne de yan etkisi görülmemiştir. Bu yüzden de insanlar arasında çok talep görmektedir. Belki bu yüzdendir ginseng sağlık ve destekleyici ürünleri her derde deva olarak görülmektedir.
Özellikle, ginseng kalp, dolaşım ve sindirim sistemini düzenleyici, afrodisyak etkileri, cinsel gücü arttırdığı ve son olarak da antidepresan özelliklerine sahip olduğu için ginseng bitkisel gıda alanında gün geçtikce popülerliğini arttırmaktadır.
Etiketler: bitki, bitki çayı, bitkilerin faydaları, bitkisel yolla zayıflama yöntemleri, ginseng, ginseng bitkisi, ginseng çayı, ginseng faydaları, ginseng kökü, ginseng nedir, ginseng otu, şifalı bitkiler, zayıflatan bitki çayları
Dr. Ender Saraç’tan etkili bir zayıflama çayı tarifi; 5′i 1 yerde…
Gerekli Malzemeler; Bir mama kaşigi mate yaprağı, bir mama kaşigi biberiye, bir mama kaşigi kekik, bir mama kaşigi funda yaprağı ve iki mama kaşigi yeşil çay
Yukarıda saydığımız beş mucizevi bitkiden oluşan çayın tarifi; 1 kg kaynamış suyun içine atılan bitkiler kaynatılmadan 20 dk kadar demlenir. Demini aldıktan sonra süzülerek sıcak veya soğuk olarak tüketilir. İstenirse bir miktar limon ilavesi yapılabilir. Bu çay 3 gün süresince tüketilirse kilo kaybı sağlanır.
Bu çaydaki bitkilerin yararlarından söz edelim biraz da…
Mate yaprağı obezitede verdiği olumlu sonuçlarla biliniyor. Etkisini vücudun yağ emilimini engelleyerek gösteriyor. Her yaşın kullanımına uygun bir bitki. Vücuttaki su atılımını hızlandırıcı ve iştah kesici etkisi var.
Yeşil Çay içen kişi sayısı her geçen yıl giderek artıyor. Bu çay vücuttaki birikmiş olan toksinlerin atılımını ve sindirim sistemini rahatlatıyor.
Funda yaprağının böbrek çalıştırıcı ve idrar atılımını kolaylaştırıcı etkisi vardır.
Biberiyenin yağ eriten hazım kolaylaştıran etkisi bu çayda olma sebebidir.
Kekik ise sindirim sistemini rahatlatarak vücuttaki fazla suyun atılımını destekler.
Etiketler: 5i bir yerde, besi bir yerde, Ender Saraç, Ender Saraç diyetleri, ender saraçdan diyet önerileri, funda yaprağı, hızlı kilo vermek, mate yaprağı, rejim, zayıflama çayı, zayıflama çayı 5'i 1 yerde, zayıflama çayı tarifi, zayıflama yöntemleri, zayıflamak, zayıflamanın püf noktaları
Sağlıklı Kalma ve Doğru Beslenmede Renklerin Önemi
Beslenme uzmanları tarafından yapılan incelemeler sonucu besin renklerinin içlerinde barındırdıkları özellikleri ile sıkı bir bağlantı olduğunu açıkladılar. Renklerine göre değişen faydaları sizi hastalıklardan uzaklaştırdıkları gibi kanser olmanızı engelleyip daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyor. Sebzelerde ve meyvelerde bulunan antioksidan ve bitki kökenli kimyasalların kanser riskini azalttığı araştırmalarda bulunmuştur.
Renklerine göre besinlerin önemi;
Yeşiller brokoli, ıspanak ve marul gibi yeşil sebzeler gözler için önemlidir. A ve C vitaminleri açısından önemlidir. Kalorileri, yağ oranları düşüktür. Protein oranları yüksek, ayrıca bol miktarda demir ve kalsiyum içerirler. Brokolide bol miktarda B6, B9 ve C vitamini bulunur. Ispanak yüksek miktarda magnezyum bulunur. Magnezyum DNA ve RNA sentezi için önemlidir.
Kırmızılar çilek, kiraz, domates ve elma, kalp ve beyin fonksiyonları açısından önemlidir. Kendileri küçük çilekler A ve C vitaminleri açısından zengindirler, Ayrıca yüksek oranda potasyum ve magnezyum içerirler. Kirazlar antosiyanin içerirler bu da kiraza rengini verir. Ağrı ve iltihaplanma durumlarında onarıcı etkiye sahiptir.
Sarı ve turuncular greyfurt, kavun, balkabağı ve havuç aynı yeşil bitkiler gibi immum sistemini güçlendirir. Portakal C vitamini yönünden zengindir. Kavun polifenol antioksidan içerir.
Mavi ve morlar böğürtlenlerde olduğu gibi, karadut, üzüm, patlıcan ve erik birçok kanser riskini azaltır ve hafızaya güçlendirir. Böğürtlenler antioksidan ve diğer bitki kökenli kimyasallar yönünden zengindir, aynı zamanda önemli magnezyum ve K vitamini kaynaklarıdır. Üzümler kanser, kalp krizi, sinir hastalıkları ve diğer birçok hastalıkla savaşma konusunda çok etkilidir. Erik, yüksek karbonhidrat değer içerir, yağ ve kalori içeriği çok düşüktür. A vitamini, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, C vitamini açısından zengindir, ayrıca sodyum ve kolesterol de içermez.
Etiketler: antioksidan, detox, kalori, meyve, sağlıklı yiyecekler, vitamin, vitamin cesitleri, vitaminlerin faydaları
Karpuz Diyeti ile Kiraz Detoksu yaparak kilo verin…Havaların ısınmasıyla birlikte fazla kilolar daha çok sorun oluyor. Kışın kalın kıyafet giyerek gizlenebilen fazlalıklar yazın ince kıyafetler ile daha belirgin hale geliyor. Sizinde fazla kilolarla başınız dertteyse yaz ayları için
Ahmet Maranki‘den
detoks etkili ve serinletici bir diyet listesi veriyoruz…
Birinci karpuz diyeti – kiraz detoksu 1.2.3 gün listesi;
Sabah yeni uyandığınızda henüz kahvaltı yapmadan; Zencefil, Adaçayı, Biberiye, Kiraz çöpü, Yeşil çay ve Mate yaprağından oluşan yarım litre bitki çayı içmeniz gerekiyor. Bunun dışında sabahları kilonuza göre her 10 kilo için 100 gr kadar karpuz yemeniz gerekiyor. Örnek verecek olursak; 80 kg olan biri için 800 gr. karpuz yeterli olacaktır.
Öğle yemeğine başlamadan önce yine yarım litre bitki çayı içilip sonra 10 kg için 100gr. karpuz tüketilecektir.
Akşam yemeği gün batımından hemen sonra olacaktır. Diğer öğünlerde olduğu gibi akşam yemeğinde de bitki çayı içilecek 200 gram kiraz ve yanında karpuz yenecek (Akşam yemeği için yenilecek olan karpuzun gramı diğer öğünlerden farklı olacak 10 kg için 50 gr karpuz tüketilecek)
Bu diyet tam olarak 3 gün sürmelidir. 3 gün süresince her gün düzenli olarak 0,5 ml bitki çayını ihmal etmemeniz gerekiyor. Kiraz saplarını bir gece önceden suda bekleterek demlendirin. Elde ettiğiniz demlenmiş suyla diğer bitkilerin yaprağını karıştırıp çay yapın. Mineral açısından zengin sular içmek detoks etkisini yükseltir. Karpuz seçerken; Şekerli ve bol sulu olanını seçin ki yediğinizde tokluk hissi yapsın. Detoks etkisinden maksimum yararlanmak için doğal üretilmiş karpuz seçmelisiniz.
Bu sıraladığımız noktaları 3 gün süreyle özenle uyguladıktan sonra 3 gün diyete ara vermeniz gerekiyor. Bu 3 gün süresince normal yemek yiyeceksiniz. Yalnızca et türü, yağ, beyaz ekmek ve konserve ve hidronije edilmiş ürünleri tüketmekten kaçınınız. İşlenmiş gıdalardan uzak durmaya özen gösterin.
Bu 3 günün sonunda yeniden 3 günlük kiraz detoksuna başlanacaktır.
Yukarıda listesini verdiğimiz karpuz diyeti – kiraz detoksunu 3 gün süreyle tekrar uyguladığınızda diyet bitmiş olacak. 2 kür halinde yaptığınız bu diyetin sonunda 6 kg vermiş olacaksınız.
Etiketler: Ahmet Maranki, Ahmet Marankinin diyetleri, bitki çayı, detox, karpuz detoksu, karpuz diyeti, kiraz diyeti, yeşil çay
Doktor Ahmet Maranki beden temizliği sonuçlarına bakıldığında ilk başta görülen etki kişilerin miğde bulantısı olması ve bunun yanı sıra bir iki rahatsız edici durumla karşılaşılması üzerine yeni bir açıklama getirmiştir. Vücutta bulunan zararlı bakteriler ve fazlalıklar nedeniyle ve vücudun alışkın olmaması nedeniyle böyle etki yapabileceğini söylemiştir. Vücudun alışkın olmadığı ve düzene girme sürecinde böyle şeyler normaldir. Hemen hemen her konuda bu böyle alışık olmadığımız bir şeye karşı hep olumsuz tepki vermekteyiz. Olumsuz tepkiler vücut alıştıkça yok olacaktır. Bu nedenle beden temizliği hakkında yanıltıcı ve kötüleyici yorumlar yazmamaya dikkat edilmeli.
Toplumumuzda halkın sözleri her açıdan önemlidir. Çünkü doktorlarında yaptığı her şey halk içindir. Kozmik temizlik evde de uygulanabilmektedir. Hazırlayacağınız temizleme kürü sayesinde vücudunuz tamamen sağlıklı görünüme kavuşur. Ahmet Maranki beden temizliği nasıl yapılır? İster detoks kampına giderek beden temizliğinizi yaptırabilirsiniz isterseniz evde verilen tavsiyeler çerçevesinde beden temizliğinizi gerçekleştirebilirsiniz.
Etiketler: Ahmet Maranki, beden temizleme, beden temizliği, beden temizliği nasıl yapılır, detox, kozmik beden temizliği, kozmik bilim, kozmik temizlik, temizleme kürü
Bedenimizin her zaman arınmış halde olması sağlık açısında önemli bir kavramdır. Bedenimizi tedavi amacıyla değil sağlıklı olması amacıyla arındırabilmekteyiz.
Doktor Ahmet Maranki Mayıs ayında başlatacağı
kozmik beden temizliği sayesinde tüm bireylerinin yaza girmeden önce beden temizliği yapmasına katkıda bulunacaktır.
Beden temizliği uygulanırken vücudun kaybedilen yararlı telafi etmek için besin destek ürünleri ve yeşil çaylar kullanılabilir. Sağlıklı yaşamın ana kaynağı beslenme vücudumuzu çok yönde etkilemektir. Kozmik bilim konusunun ilerlemesi toplumumuza bilinçlilik bakımından çok fayda sağlamış ve bitkilerin göz ardı edilmiş faydaları ortaya çıkarılmıştır.
Şeker hastası ve kalp damar hastalıkları bulunan kişiler yapmamalıdır. Detoks sırasında besin destek ürünleri kullanılırsa kalın bağırsak, karaciğer, safra kesesi, akciğer, böbrek, pankreas ve dalak temizliği için katkı sağlanabilmektedir. Beden temizliği sırasında kullanılamazsa temizlik bittikten sonra kullanılması da tavsiye edilebilir. Beden temizliği uygulanırken dengeli ve bol vitaminli ürünler tüketmelisiniz. Ayrıca istediğiniz miktarda su tüketimi yapabilirsiniz.
Etiketler: Ahmet Maranki, Ahmet Marankinin diyetleri, beden temizliği, besin destek ürünleri, detox, kozmik beden temizliği, kozmik bilim, yaz diyeti
Ahmet Maranki ve eşi Elmas Maranki sayesinde kozmik bilim hızlı adımlarla ilerlemekte ve git gide ilgi alanları arasında yükselmektedir. Hayatımızda temizliğe önem veririz. Düşünelim ki evde temizlik yapmıyoruz. Biriken çöp ve tozlar git gide evi kaplıyor. Bunun sonucu ne olur? Ev git gide harabeye dönüp mikroplardan yok olur, bunun bu duruma gelmemesi için evde temizlik şart. Ev de şart olduğu gibi sade ev de değil bedende de temizlik şart. Ev örneğinden de çıkarılacağı üzere ev, beden, zihin her yönde temiz olmak şart.
Gel gelelim kozmik beden temizliğine Ahmet Maranki ve eşi Elmas Maranki’nin yaptığı çalışmalar yanı sıra kurdukları detoks kampı ruh ve bedende maddi ve manevi temizlemeler gerçekleştiriliyor. Geçen süreç sonrası huzura eriyorsunuz.
Detoks kampinin yararlı olduğu hastalıklar şöyledir: kalın bağırsak hastalıkları, kalın bağırsak hasta olduğunda sebep olduğu hastalıklar, karaciğer hastalıkları, safra kesesi hastalıkları, solunum sistemi hastalıkları, penkerüpankreas, böbrek ve dalak hastalıklarına iyi gelmektedir.
26 bitkiden oluşmuş bağışıklık sistemini destekleyici ve güçlendirici karışım uzman kontrolünde size sunulmaktadır. Lavman her sabah uzmanlar tarafından yapılan sulu uygulama türüdür.
Etiketler: Ahmet Maranki, detoks kampı, detox, Elmas Maranki, kozmik beden temizliği, kozmik bilim, lavman, maranki
Bu yazimizda detoks için çorba tariflerine ihtiyacı olan arkadaşlar için
Ender Saraç‘tan Detoks tariflerini vericez.
Dr Ender Detoks konusunda ki bilgisinin yeterliliği tartışılmaz bir gerçektir. Bu tarifi hazırlayıp kullanırken herhangi bir sorun yaşamayacağınızı söylerken vicdanımın rahat olduğunu belirtebilirim ve Ender Saraç Detoks tarifleri konusunda ki yazılarını takip etmenizi önerebilirim.
Gerekli malzemeleri liste şeklinde verelim.
Malzemeler
3 tane kabak
1 demet semizotu
7 dal maydanoz
3 tane soğan
Yarım kahve kaşığı zerdeçal
Bir çimdik tuz
Hazırlanışını açıklamak gerekirse;
Malzemeleri güzel bir şekilde robotunuzda parçalayın, çorba biçimine gelene kadar karıştırın. Söyleyebilirim ki bu şekilde robottan geçirmezseniz içilecek durumda olmayacak ve boğazınızda düğümlenecektir.
Detoks çorbası nasıl içilir?
Detoks çorbasını günün istediğiniz vaktinde içebilirsiniz. Soğuk veya sıcak içmek sizin tercihinizdir, fakat bu konuda yeterli bilgi ve tecrübe elde etmek için mutlaka başka kaynaklardan bilgi edinin. Detoks konusunda bilgilerinizin oturmuş olması gerekir. Karışımın ne eksik olması ne de fazla olmamasına özen gösterin. Çünkü eksik olan karışım bir şey ifade etmezken fazla karışımında yan etki yapabilir.
Etiketler: detoks çorbası, detoks çorbası nasıl içilir, detox, Ender Saraç, ender saraç detoks tarifleri
Detoks çayından önce
Detoks kelimesini inceleme altına alalım. Detoks toksinlerden arınma anlamanı taşımaktır. Peki toksin nedir derseniz; toksin de mikro organizmaların saldıkları zararlı maddelere
toksin denir. Toksinlerden kurtulmanın en iyi yolu Detoks çaylarını kullanmaktır. Sağlık ve Detoks kelimesi birbiriyle oldukça uyumlu iki kavramdır.
Detoks çayları sadece toksinleri atmak için değil, sağlıklı bir yaşam içinde kullanılmalıdır.
Lourdes Çabuk’a göre toksinlerden arınmak için Detoks çayı ayda 2 kere içilebilir. Sağlıklı olan her birey ayda en az 1 kere içmelidir.
Detoks çayının tarifi
Diger Bitki Çayları tarifleri gibi bu da oldukça basit bir tariftir. Kendiniz bu konuda sıkmayın, rahat olun. Çünkü bu tarifi yapmak sizin için oldukça kolay olacak.
Ilk olarak 2 bardak kaynar su hazırlayın. Ardindan suyumuzun içine atacaklarınızı liste halinde vereyim.
1) Kiraz sapı
2) Bir tatlı kaşı kereviz yaprağı
3) Bir demet taze maydanoz
4) Bir tutam enginar yaprağı
5) 5 adet avokado yaprağı
Bu listeyi kaynar suya ilave edin. Bu listedekileri ekledikten sonra maksimum 2 dk daha kısık olan ateşte kaynatın. Kısık ateşi kapadıktan sonra demlenen olan çayı süzün.
Bir bardağını yatmadan için. Diğer bardağını ise sonraki gün için.
Etiketler: bitki çayı, detoks çayı, detox, Lourdes Çabuk, toksin, zayıflama çayı
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte kurtulmak istediğimiz kilolardan dolayı
hızlı kilo verme yolları mı arıyorsunuz? Özellikle hızlı zayıflama alanında uzman olan
Ahmet Maranki’nin alışılmış diyetlerden farklı ve bitkisel yollarla sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.
Son olarak Karpuz detoksu üzerinde duran Prof. Dr. Ahmet Maranki karpuz’un safra,kalın bağırsak ve karaciğer’de etkili olması nedeniyle idrarı büyük oranda artırıp sizi yaz aylarında daha fazla zayıflatacağını altını çiziyor.
İşte Ahmet Maranki’nin Karpuz Detoksu:
Kahvaltı: Kilosu 60-70 arası olanlar için ideal 500 gram 3 bardak bitki çayıdır. Kilosu 70’den fazla olanlar ise 1 kilogram karpuz yemelidirler.
Öğle: Kilosu 60-70 arası olanlar yine 3 bardak bitki çayı 500 gram, Kilosu 70’den daha fazla olanlar ise 1 kilogram karpuz yemilidirler.
Akşam ( Gün batımından hemen sonra ) : Kilosu 60-70 olanlar için 3 bardak bitki çayı 500 gram, Kilosu 70’den fazla olanlar ise 1 kilogram karpuz tüketmelidirler.
Karpuz detoksunu uygularken aşağıdaki kuralları belirtmek isterim bunlar:
Detoks Ağustos ayının 4-5 ve 6’ıncı günlerinde uygulanır. Karpuz seçilirken gübreli, iri ve dölsüz tohumlu ve kabaktan aşılanmış karpuz olmaması gerekiyor. Detoksa başlamadan 3 gün önce detoksun daha fazla verim etmek amacıyla kırmızı et, tavuk eti, kızartma, konserve gıdalar, siyah çay ve beyaz ekmek kesinlikle tüketmemeliyiz. Bu kural detoksun ikinci aşamasında da geçerlidir.
- Karpuz detoksu ikinci aşaması 18-19 ve 20 Ağustos tarihlerinde uygulanır.
- Karpuz detoksunun ikinci aşaması zorunlu değildir.
- 3 gün uygulanacak karpuz detoksunda, her öğünde en az 3 fincan bitki çayı tüketilmelidir bunun nedeni bitki caylarının ( 1,5-2 litre ) PH değeri, kaliteli, alkali sularının vücuda iyi gelmesidir.
Etiketler: Ahmet Maranki, Ahmet Marankinin diyetleri, hızlı kilo verme, karpuz detoksu, karpuz diyeti, rejim
